Idag är stickning inte enbart ett sätt att skapa kläder på ett mer miljövänligt och hållbart sätt, enligt forskning så kan det även påverka ditt allmänna välbefinnande.

– Man behöver inte ta några lugnande tabletter utan man kan sätta sig med sin stickning i lugn och ro och glömma alla sina bekymmer, säger Ann-Kristin Boström, docent inom internationell pedagogik på Jönköpings universitet.

Hon har forskat om stickning kopplat till välbefinnande och även skrivit en bok om ämnet. I forskningen har hon kom fram till att det är en hobby som kan ha stora fördelar för den mentala hälsan.

I videon förklarar experten Ann-Kristin Boström några fördelar med stickning.